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How to Sleep Like a Caveman, Ratgeber von Merijn van de Laar"How to Sleep Like a Caveman" ist ein aufschlussreicher Ratgeber, der die evolutionären Wurzeln des Schlafes untersucht und aufzeigt, wie die Lebensweise unserer Vorfahren unser Schlafverhalten beeinflusst hat. Dr. Merijn van der Laar beleuchtet die Diskrepanzen zwischen den natürlichen Bedürfnissen des menschlichen Körpers und den modernen Lebensgewohnheiten, die oft zu Schlafstörungen führen. Durch die Analyse archäologischer Funde und anthropologischer Studien bei zeitgenössischen Jäger- und Sammlergesellschaften wird deutlich, dass die Anpassung an Umweltfaktoren wie Licht, Temperatur und Bewegung entscheidend für die Schlafqualität ist. Der Autor ermutigt die Leser, die Weisheit der Vorfahren zu nutzen, um ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern und ein gesünderes Leben zu führen. Dieser Ratgeber bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um die Schlafqualität zu optimieren und die Herausforderungen des modernen Lebens zu bewältigen.25,93 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Wydawnictwo Portal Neuroshima Hex - Death Breath 3.0 269279
Death Breath is the 7th expansion for Neuroshima Hex and was designed by Micha? Oracz, the designer of the base game. The Death Breath is a terrifying virus which began spreading forth from the eastern enclaves... 1x Neuroshima Hex - Death Breath
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